На базе МБУ ДО «ДЮСШ №1 Тамбовского района» открыта секция по общей физической подготовке (ОФП) в рамках всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для детей и взрослых.
Работа секции общей физической подготовки предусматривает содействие гармоничному развитию детского организма, укреплению здоровья, привитие интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями. Общая физическая подготовка – это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств – выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. Физическая подготовленность человека характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации, что в дальнейшем поможет при сдаче государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018-2021 годы. Читать далее