Силовая тренировка является важной частью регулярной спортивной подготовки. Она способствует развитию мышц, укреплению костей и повышению общей физической силы и выносливости
Рубрика: Новости
Дек 17
Контрольная тренировка на призы лыжного клуба «Держава»
17.12.23 прошла контрольная тренировка на призы лыжного клуба «Держава». Мужчины проверяли свои силы на дистанции 10км, а женщины на 5км. Стиль передвижения — классический. Поздравляем Ильину Ксению и старшего тренера-преподавателя Сивова Ю.В. с почётным 3 местом. Проект реализуется при грантовой поддержке Минспорта России, в рамках федерального проекта «Спорт-норма жизни» государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры …
Дек 16
Открытое первенство г. Котовска по лыжным гонкам
Поздравляем наших спортсменов с успешным открытием сезона. Сегодня в г. Котовск прошло открытое первенство по лыжным гонкам. В возрастной группе 2006 г.р. и старше: Ильина Ксения заняла 2 место; 2008-2009 г.р.: Метлицкий Роман — 4 место; 2010 г.р. и младше: Мясников Артём — 1 место, Дворецкий Сергей — 3 место. Проект реализуется при грантовой поддержке Минспорта …
